吃鱼胶，必需坚决而且有规律的吃，长久吃鱼胶的姑娘，面色红润有光亮，看起来比同龄人要年老良多。姑娘气血足了，不论用甚么妆扮品，哪怕用克己的几块钱补水面膜都能被吸取出来。上面引见3种夏日鱼胶做法，简朴好吃不腥的做法。
鱼胶桃胶雪耳甜汤引荐原由：
这道甜汤口感Q滑软糯，用的是新西兰红肉鳕鱼胶，一款腥味很小的鱼胶，炖甜品超适合，即即是怕腥的仙女也该当能适应。
材料：
鱼胶20克、雪耳五分之一朵、桃胶6颗、枸杞适当
做法：
鱼胶先泡发好切条，雪耳冷水泡发2-3小时、掰开小块备用
桃胶提早一夜泡发，泡发好将杂质去除，冲刷备用
加适当的水先放雪耳进沙锅煮40分钟
将鱼胶和雪耳放入沙锅煮或许30分钟后加适当的冰糖和枸杞煮5分钟便可终了。
燕麦牛奶炖鱼胶引荐原由：
西法的燕麦牛奶赶上中式的鱼胶，进口时嘴里满满都是奶香的清甜滋味。而鱼胶和燕麦绝对是好同伴，燕麦的松软与爽滑的花胶圆满的合并在一同。通常在家，也许一次性多泡发点鱼胶放冰箱保管，前一天黄昏用隔水炖锅先预定炖煮，第二天醒来就可以立时享用鲜味。就算是上班也不必匆促忙忙去做，云云鱼胶就也许成为一周的早饭主角。
材料：
鱼胶20克、燕麦片15克、冰糖、枸杞小批、奶粉（牛奶、椰汁都能取代）
做法：
鱼胶先泡发好切块，枸杞洗净备用，锅内加适当的水煮开
加鱼胶煮或许20-30分钟
倒入燕麦、一些冰糖和牛奶，可将其汤煮至沸腾；着末再放点枸杞便可食用。
牛奶西米鱼胶羹引荐原由：
良多仙女反应不腥很香，不怕冷的还能冷藏成就冻布丁吃，牛奶鱼胶比别的甜品比拟果真不腥，牛奶一同要鱼胶炖了1.5小时后再下，否则会炖坏牛奶养分。
材料：
鱼胶20克，红枣4颗，枸杞5克，西米5勺，奶粉4勺（鲜奶），冰糖适当
做法：
鱼胶泡发好切条备用（倘若不怕腥也许不泡发）
西米煮好泡冷水里备用（西米加适当水搅拌5分钟后转小火再闷5分钟，尔后把西米泡到凉水里待备用）
鱼胶和红枣一同放入隔水炖锅里炖1.5小时
把枸杞，西米，奶粉（鲜奶），冰糖一同放入盅内再炖15-30分钟后便可食用。
文从原因：鱼胶摄生堂，花胶照拂，转载讲授
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