深秋,天气冷暖多变,女人常吃它,手脚不冰

北京治疗白癜风最好的专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/
#我的美食分享#

我之前分享过一道红烧鸡肾的做法,有些网友说他们那里很少见到鸡肾,可能是不同地方的习惯吧。在我们这里,鸡肾是很常见的,而且价格也很便宜,比起鸡翅、鱼、猪肉等等都划算多了。我们家经常买鸡肾来做菜,我还特别爱吃鸡心、鸡肝、鸡肠、鸡杂这些东西,不管是炒还是烧,或者凉拌,只要是鸡的部位我都吃得津津有味。

另外一个原因是,我喜欢吃鸡肉也是因为它对身体有好处。我以前冬天的时候手脚总是冰冷的,那时候刚认识了男朋友,去他妈妈家的时候,她妈妈告诉我,要多吃一些像鸡肉这样的补品,可以补血气,让皮肤变得红润光泽,还能改善手脚冰凉的问题。其实就是中医的道理,什么都要吃得均衡,吃鸡肉或者鸡内脏,也能滋养和保护我们的内脏,还能安神。

以前在农村的时候,我记得妈妈每年都会养好几十只鸡,等到快过年的时候,就开始一只一只地杀了留着过年吃。像鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠这些鸡杂就先吃了,而鸡的骨头和肉就用来做红烧或者土豆炖。用大铁锅在柴火上煮出来的鸡肉味道真是好极了,快出锅的时候整个屋子都香得让人垂涎三尺。可能那时候生活比较贫穷,没有什么美食可享受,像鸡肉这样的东西一年也就吃那么一两次。

当然现在生活水平提高了很多,想吃什么就买什么来吃。今天我去菜市场买了一只八斤重的大公鸡回来,打算用它来做个香菇滑鸡,然后再做个土豆焖鸡和红烧鸡。

煮鸡肉的时候要想去除腥味和增加香味,还是有一些小窍门的哦,下面就来看看我的做法吧,详细步骤如下,喜欢的话请收藏好哦。

食材:

半只鸡、干香菇

配料:

生姜丝、红枣、枸杞子、半勺白糖、一勺食用盐、一勺生抽、一勺蚝油、一勺玉米淀粉

详细做法:

1、首先我们把买回来的鸡剁成大一点的块,然后倒入清水中清洗干净,洗的过程中反复多清洗几遍,把鸡肉里的淤血洗出来。洗好之后装入大盆中,往鸡肉里面加入一些生姜丝、红枣、枸杞子、泡好的香菇、半勺白糖、一勺食用盐、一勺生抽、一勺蚝油、一勺玉米淀粉,用手抓拌均匀,拌匀后再加入一勺食用油,给它锁住水分。然后给它放到一旁腌制半个小时。(红枣里面的核要取出来哦,不然吃了容易上火)

2、接下来准备一个蒸锅,往锅中倒入多一点的水,放上蒸屉好再把刚才腌好的加入放入锅中,盖上盖子大火烧开之后再转小火给它蒸半个小时就可以了。如果担心不熟就多蒸一会儿,蒸到鸡肉变软就行。

在广东的餐桌上是最经常见到的一道菜就是这个香菇蒸滑鸡,做法简单,口味清淡又营养,要是你还没有尝试过,真的可以试试哦,老人孩子都很喜欢吃。

食材:

鸡肉半只、土豆两颗、干香菇适量

配料:

姜、蒜、黄焖酱

详细做法

1、准备半只鸡,先用刀给它剁成大一点的块,再用清水多洗几遍,把鸡肉里面的血水充分洗干净。洗好后捞出来控干水分,然后装到大一点的盆中备用。

2、准备两颗土豆,用刮皮刀把土豆外面一层皮刮掉,洗干净之后再改刀切成滚刀块。

3、起锅烧油,油热后放入姜蒜粒,开小火慢慢的煸炒出香味。

4、炒香之后倒入刚才洗好的鸡块,开大火把鸡肉里面的水分炒干,炒至鸡肉的表面微微焦黄,然后再倒入提前泡好的干香菇,放入适量的黄焖酱,给它炒出酱香味,之后再倒入适量的清水没过鸡肉,最后盖上盖子焖煮15分钟。(放了黄焖酱就不用再加其它的调味品了,酱里的盐味就够了)

5、然后再倒入土豆块,继续盖上盖子焖煮15分钟,把土豆焖至变软。

6、煮好之后再加入青红椒块配色,然后开大火收浓汤汁就可以出锅装盘了。

就这个黄焖鸡我家孩子非常的喜欢吃,但我从来不带她们去外面吃,自己在家里做也很简单方便,而且吃的也放心。

食材:

鸡肉

配料:

生姜、大蒜、小葱、八角、白芷、干辣椒、料酒、生抽、老抽、食用盐、白糖、青红椒块

详细做法:

1、首先准备半只新鲜的鸡,剁成小块之后洗干净,洗好捞出来控干水分备用。

2、准备一块去了皮的生姜,改刀切成粗一点的蒜粒。大蒜5瓣,去皮后也给它改刀切成蒜粒。

3、往锅里倒入适量的食用油,油热后放入葱、姜、蒜、八角、白芷、干辣椒,开小火慢慢的煸炒出大料的香味。

4、炒香后放入刚才洗好的鸡块,大火翻炒干水气,炒出鸡肉本身的香味,再加入一勺料酒去腥增香、加入一勺生抽提鲜、半勺老抽上色,再次炒香炒至上色。(红烧鸡好吃的关键就是千万不要焯水,像我这样直接下锅炒,这样炒出来的鸡肉才鲜嫩)

5、炒好后再一次性加够开水,调味加入一勺食用盐、半勺白糖提鲜,翻炒均匀后盖上盖子开中火焖半个小时左右,把鸡肉焖至变软。最后再加入一些青红椒块配色,大火收汁就可以关火出锅了。

很多人炒鸡肉都是习惯性先焯水,难怪做出来的鸡肉又老又柴,一点也不好吃,以后你就像我这样做,鲜嫩入味,越吃越想吃。喜欢的话你也赶紧做一份给家里人尝尝吧~

好啦!今天的美食就分享到这里咯!如果觉得我的做法还不错,记得伸出您发财的小手,帮忙点赞

转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbzn/7901.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 网站简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明
    冀ICP备19027023号-7